Expérimenter différents thèmes et pratiques pour conserver son équilibre intérieur toute l'année... Selon votre rythme et vos envies
Cercles de bien-être :
"Douceurs de soi"
Des clés pour se ressourcer :
Prendre conscience de certains facteurs de stress, se familiariser avec l’écoute de soi et la pratique de gestes simples pour entretenir son équilibre, s'accorder un temps pour soi.
