💬 L'accompagnement Kiffetonzen ouvre à des alternatives pour aider chaque sensibilité à retrouver l'équilibre entre le physique (corps), le psychique (mental) et l'énergétique (coeur) et apprendre aussi comment en prendre soin 💬 formée aux Premiers Secours en Santé Mentale je propose des solutions relais et complémentaires aux soins médicaux et thérapeutiques 💬 en entreprise les ateliers QVT kiffetonzen allient le bien-être à la cohésion de groupe 💬 je pratique aussi des relaxations sonores pour personnes en situation de handicap.
apprivoiser ses émotions et les écouter pour comprendre son fonctionnement et vivre avec autrement...
Résoudre un problème relationnel, répondre à une anxiété, dépasser une difficulté à prendre la parole...
Bien dormir, soulager une douleur psychosomatique ou faciliter un transit compliqué en mettant des mots sur les maux...
Sport, études, professionnels, retraite... mettre toutes les chances de son côté pour rendre plus faciles les passages importants de la vie...
Aborder les émotions qui interfèrent dans les apprentissages pour retrouver confiance et enthousiasme.
Se mettre au clair avec ses émotions vécues pour aborder plus sereinement une maternité, une paternité, une relation dans la famille.
Explorer ses ressentis et réactions au monde pour ajuster sa posture en prévention de l'épuisement et pour s'épanouir durablement.
