Animations Bien-Être

Inspirée par la tradition soufie depuis plus de 20 ans, j'aime faire des ponts entre les Mondes et les Êtres que je rencontre :

En complément des accompagnements individuels par la kinésiologie que je propose en cabinet, j'aime aussi communiquer mes connaissances en groupe et autour de la relaxation afin de faciliter à chacun l'entretien de son bien-être.

Dans mes ateliers j'invite chacun à s'ouvrir à soi et à ce qu'il expérimente en faisant des liens entre son individualité propre et le collectif.

TOUT PUBLIC

Le but de ces séances est de vous permettre d'entretenir votre bien-être, j'apporte une bulle dans laquelle vous ressourcer et je vous partage des clés et des astuces faciles à reproduire à la maison ; je suis partenaire de votre écologie personnelle.

Pour tout public ces séances sont des ressources de bien-être au cours desquelles j'invite chacun à explorer les liens corps / esprit / ressentis ...

CHANT INTUITIF : 

je m'appuie sur mon expérience en cabinet et ma pratique de méditation par le chant pour vous permettre de ressentir, exprimer et prendre votre place dans la spontanéité du chant créatif : s'ouvrir, se détendre et se réconcilier avec sa voix.
Séances en groupe SUR DEVIS
Retours chant intuitif :
"ça apporte de la détente"
"j'ai la sensation que mon corps est tout lèger"
"je ne suis pas habituée à chanter de cette façon mais ça fait du bien"


SEANCES DE RELAXATION CREATIVE ET BAINS SONORES : 

je mets à profit tous les outils dont je dispose pour élaborer des séances variées : j'utilise différentes formes de relaxation : sonore, visualisation, mouvements doux, chant, respiration... les séances sont adaptées en fonction des publics rencontrés et en collaboration avec les équipes éducatives lorsque cela est nécessaire.
je propose des bains sonores spécifiques et adaptés à la sensibilité de chaque participants.
Séances en groupe SUR DEVIS

Retours ateliers spécifiques :
bain sonore harpe/chant auprès de personnes en situation de handicap
"Très intéressant"
"C'est impressionnant l'effet que le son peut avoir sur le corps"

Retours ateliers Tempozen :
je vous invite à faire des liens entre votre corps, vos pensées et vos ressentis au rythme des notes de la harpe celtique, du kalimba, du chant ou du mini tongue drum.
"Très belle découverte. Merci Florence Charron pour cette belle soirée. Je vous conseille..."
"Une très belle découverte."
"J'aime beaucoup les ateliers"
"J'aimerai que cela soit plus long !"
"Ça relaxe tellement !"

AUPRES DES ENFANTS- "CROQUE TON ZEN" 

Dans les milieux scolaires ou périscolaires ; j'anime des ateliers pour parler des émotions aux enfants en utilisant les mouvements du corps.

A QUOI SERT UNE EMOTION ET COMMENT FAIRE POUR SE SENTIR MIEUX ?

je propose des outils, des gestes issus de l'Edu-kinésiologie, faciles à reproduire et qui facilitent le retour au calme et les apprentissages...

Préparation de l'atelier en collaboration avec les équipes pédagogiques ou périscolaires pour une mise en place et une pratique au quotidien.
Séances en groupe SUR DEVIS

Retours ateliers :
"j'ai vraiment trouvé ton atelier très riche et ton approche avec les enfants intéressante, à l'écoute de leur besoin, avec des mots simples. J'ai trouvé les enfants plutôt réceptifs !..."
"Superbe activité ! 
Ma fille y participe et essaie souvent de me transmettre ce qu'elle a appris !!"

EN ENTREPRISE : Séances bien-être et qualité de vie

Professionnelle du bien-être, j'anime aussi des ateliers en entreprise dans le but de sensibiliser le public aux différents facteurs de stress et son fonctionnement.

Pour que chacun les identifie plus facilement et puisse trouver de nouvelles ressources, j’ajoute des outils d’écoute de soi et de détente faciles à reproduire quotidiennement.

Avec les ateliers ressources et bien-être que je propose, je participe à la prévention des risques et à la qualité de vie au travail.

OBJECTIF :
Comprendre les mécanismes du stress
Reconnaitre rapidement les causes de stress
Comprendre l’origine de ses émotions pour mieux communiquer
Apprendre à gérer ses émotions

Des clés pour se ressourcer : Prendre conscience de certains facteurs de stress, se familiariser avec l’écoute de soi et la pratique de gestes simples pour entretenir son équilibre, s'accorder un temps pour soi.
Séances en groupe SUR DEVIS

Retours ateliers :
"Merci pour votre intervention... tellement appréciée... j'aurai plaisir à collaborer avec vous à nouveau"

En savoir plus sur mon accompagnement

Pour me contacter :  
Rendez-vous au cabinet
Florence Charron
24B rue du Haut Beauvais
53410 Le-Bourgneuf-la-Forêt
Tél : 06 01 14 21 07
POUR RECEVOIR MES INFOS envoyez un mail : kiffetonzen@gmail.com
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