Animations Bien-Être

Inspirée par la tradition soufie du Sénégal j'aime faire des ponts entre les Mondes et les Êtres que je rencontre :

En complément des accompagnements individuels par la kinésiologie, je communique mes connaissances en groupe et autour de la méditation et la relaxation sonore afin de faciliter à chacun l'entretien de son équilibre.

je propose des séances individuelles et en groupe au son de la harpe et du "chant du bien-être" :

"Le chant du bien-être" est né de mes voyages au Sénégal et de mon amour pour les chants traditionnels de mes amis là-bas.

C'est en 1999 que j'ai entendu les chants sikars pour la première fois. Au Sénégal on dit que ces chants sont destinés à l'humanité entière et qu'ils apportent beaucoup de bienfaits. Ils ouvrent à la méditation ; libèrent l'esprit et soulagent les maux.

Petit à petit j'ai été initiée et j'ai commencé à les pratiquer ici pour mon bien-être personnel. Au fil du temps ils se sont métissés avec mon quotidien en France pour devenir le "chant du bien-être" : un chant qui invite à la méditation et ouvre à  l'énergie du coeur.

Le chant du bien-être doit son nom au lieu dans lequel j'ai appris ces chants et qui s'appelle là-bas "le champs : pluie de bien-être".

C'est un chant ressource qui apporte équilibre et apaisement :

- domaine psychique : calme l'esprit et libère la pensée ; propice à la méditation

- domaine corporel : la répétition, l'intention et la vibration du chant apportent une fréquence sonore qui apaise le corps et l'harmonise à tous les niveaux.

                  LES ANIMATIONS EN GROUPE

Dans les ateliers que j'anime en Mayenne (53) et Ille et Vilaine (35),  j'invite chacun à s'ouvrir à soi et à ce qu'il expérimente en faisant des liens entre son individualité propre et le collectif.

                POUR TOUT PUBLIC

Le but de ces séances est de vous permettre d'entretenir votre bien-être, j'apporte une bulle dans laquelle vous ressourcer et je partage des astuces faciles à reproduire à la maison.

SEANCES TEMPO ZEN ET BAINS SONORES : 

Un instant suspendu, un havre de paix : je mets à profit tous les outils dont je dispose pour élaborer des séances variées et adaptées à tout public : j'élabore ces rencontres en fonction de l'instant et des sensibilités... de la relaxation sonore à la visualisation, des mouvements doux issus de l'édu-kinésiologie au chant du bien-être... pour vous conduire vers une déconnexion reconnectante ! les séances sont adaptées en fonction des publics rencontrés et en collaboration avec les équipes éducatives lorsque cela est nécessaire.

Bains sonores spécifiques adaptés à la sensibilité de chaque participants.

Séances individuelles en cabinet ou en groupe SUR DEVIS

Retours ateliers spécifiques :
bain sonore harpe/chant auprès de personnes en situation de handicap
"Très intéressant"
"C'est impressionnant l'effet que le son peut avoir sur le corps"

Retours ateliers "Tempozen" :
je vous invite à faire des liens entre votre corps, vos pensées et vos ressentis au rythme des notes de la harpe celtique, du kalimba, du chant ou du mini tongue drum.
"Très belle découverte. Merci Florence Charron pour cette belle soirée. Je vous conseille..."
"Une très belle découverte."
"J'aime beaucoup les ateliers"
"J'aimerai que cela soit plus long !"
"Ça relaxe tellement !"

CHANT INTUITIF : 

je m'appuie sur mon expérience en cabinet et ma pratique de méditation par le chant pour vous permettre de ressentir, exprimer et prendre votre place dans la spontanéité du chant créatif : s'ouvrir, se détendre et se réconcilier avec sa voix.

Séances en groupe SUR DEVIS

Retours chant intuitif :
"ça apporte de la détente"
"j'ai la sensation que mon corps est tout lèger"
"je ne suis pas habituée à chanter de cette façon mais ça fait du bien"

AUPRES DES ENFANTS - "CROQUE TON ZEN" :

Dans les milieux scolaires ou périscolaires ; j'anime des ateliers pour parler des émotions aux enfants en utilisant les mouvements du corps.

A QUOI SERT UNE EMOTION ET COMMENT FAIRE POUR SE SENTIR MIEUX ?

je propose des outils, des gestes issus de l'Edu-kinésiologie, faciles à reproduire et qui facilitent le retour au calme et les apprentissages...

Préparation de l'atelier en collaboration avec les équipes pédagogiques ou périscolaires pour une mise en place et une pratique au quotidien.

Séances en groupe SUR DEVIS

Retours ateliers :
"j'ai vraiment trouvé ton atelier très riche et ton approche avec les enfants intéressante, à l'écoute de leur besoin, avec des mots simples. J'ai trouvé les enfants plutôt réceptifs !..."
"Superbe activité ! 
Ma fille y participe et essaie souvent de me transmettre ce qu'elle a appris !!"

EN ENTREPRISE pour des Séances bien-être originales :

Avec les séances que je propose, je participe à la prévention des risques et à la qualité de vie au travail.

Des clés pour se ressourcer : ces rencontres permettent de se familiariser avec l’écoute de soi et d'entretenir l'équilibre en s'accordant un temps pour soi.

Séances en groupe SUR DEVIS

Retours ateliers :
"Merci pour votre intervention... tellement appréciée... j'aurai plaisir à collaborer avec vous à nouveau"

En savoir plus sur mon accompagnement

Pour un temps de méditation et soin me contacter :  
Rendez-vous au cabinet
Florence Charron
24B rue du Haut Beauvais
53410 Le-Bourgneuf-la-Forêt
Tél : 06 01 14 21 07
POUR RECEVOIR MES INFOS envoyez un mail : kiffetonzen@gmail.com