Atelier "Ressources face au stress"


Des clés pour se ressourcer : Prendre conscience des différents facteurs de stress, se familiariser avec l’écoute de soi et la pratique de gestes simples pour entretenir son équilibre, s'accorder un temps pour soi.


  • Catégorie : Atelier "Ressources face au stress"
  • Durée: 01:00 Heures
  • Adresse: 6bis Rue des Poiriers, Le Bourgneuf-la-Forêt, France (Carte)
  • Plus d'Informations: Réservation - 06.01.14.21.07 Sur devis à partir de 6 personnes en entreprises ou associations.

Prix :20

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Description

Cet atelier propose des clés pour se ressourcer pendant des micro-pauses ou faire face aux périodes d'activité intense.