Cercles de bien être "Douceurs de soi"


09 Sep
09Sep

Le rythme de la rentrée reprend, et avec lui les habitudes qui parfois nous font oublier ce que nous vivons au fond de nous. 

Pas facile au milieu de toutes les activités d’être à l’écoute de ce que l’on traverse pour continuer à avancer sereinement.

Je vous présente, accessibles au gré de vos envies, les cercles bien-être du jeudi soir ; pour faire une pause, lâcher prise et découvrir des pratiques de soutien à l’équilibre faciles à reproduire à la maison ou au travail. 

A partir du 30 septembre, par groupes de moins de 10 personnes (donc sur inscription), j’aborderai à chaque réunion un thème différent : 

le 30 septembre il s’agira de la respiration. 

Chaque thème sera le fil conducteur des cercles que j’ai appelés « douceurs de soi » 

Durant ces cercles de bien-être, chacun sera libre de vivre l’instant à sa façon et suivant sa sensibilité. 

Mon objectif est que vous puissiez parvenir à l’écoute de votre météo intérieure et faire un peu de sens ou de place parmi vos émotions. 

Si cette idée vous tente pour plus tard ou pour maintenant je vous invite à retenir l’information dors et déjà dans votre agenda afin qu’à tout moment durant l’année si vous ressentez le besoin de vous relaxer, vous puissiez vous souvenir que ces cercles existent et sont à votre disposition chaque dernier jeudi du mois en cours. 

Et si la respiration est un sujet qui vous attire retenez vite votre place pour le 30 septembre !

INFOS ET TARIFS SUR CE LIEN https://www.kiffetonzen.fr/s%C3%A9ances-ateliers